توجه : تمامی مطالب این سایت از سایت های دیگر جمع آوری شده است. در صورت مشاهده مطالب مغایر قوانین جمهوری اسلامی ایران یا عدم رضایت مدیر سایت مطالب کپی شده توسط ایدی موجود در بخش تماس با ما بالای سایت یا ساماندهی به ما اطلاع داده تا مطلب و سایت شما کاملا از لیست و سایت حذف شود. به امید ظهور مهدی (ع).

    انواع ماهیچه ها را نام ببرید علوم هشتم

    1 بازدید

    انواع ماهیچه ها را نام ببرید علوم هشتم را از سایت هاب گرام دریافت کنید.

    فصل 5

    پاسخ: خیر، هر محرکی در هر جایی از بدن احساس نمی شود.
    ۳- هر کدام از محرک های نور،صوت و گرما و سرما در کدام اندام ها حس می شوند؟
    پاسخ : نور با چشم، صوت با گوش و گرما و سرما با پوست احساس می شوند .
    ۴- اندام های حسی را تعریف کنید .
    پاسخ : به اندام هایی که اثر محرک خاصی را دریافت و به پیام عصبی تبدیل می کنند، اندام های حسی می گویند .
    ۵- مهم ترین اندام های حسی بدن را نام ببرید .
    پاسخ : چشم،گوش،زبان،پوست،بینی
    ۶- ما چگونه اجسام را می بینیم؟
    پاسخ : نور موجود در محیط به جسم برخورد می کند و تصویر جسم به سمت چشم ما بازتاب می شود . نور بر سلول های گیرند ه نور چشم اثر می کند و پیام عصبی ایجاد
    می شود . این پیام از طریق عصب بینایی به مغز مخابره می شود . مغز با اطلاعات دریافتی تصویری از جسم را مهیا می کند و ما آن را می بینیم .
    ۷- چند نوع سلول گیرنده نور داریم و در کدام قسمت چشم قرار دارند؟
    پاسخ : در لایه داخلی چشم ( شبکیه ) دو نوع سلول گیرنده نوری مخروطی و استوانه ای وجود دارد .
    ۸- وظیفه سلول های گیرنده نوری چیست؟
    پاسخ : این سلول ها اثر نور را به پیام عصبی تبدیل می کنند و از طریق عصب بینایی به مرکز حس بینایی در قشر مخ می فرستند .
    ۹- مرکز حس بینایی در کجا قرار دارد؟

    پاسخ : مرکز حس بینایی درقسمت پس سری قشر مخ قرار دارد .
    ۱۰-  گیرنده های مخروطی را توضیح دهید .
    پاسخ : گیرنده های مخروطی سه نوع اند که هر کدام به یکی از رنگ های اصلی ( قرمز، آبی و سبز) حساسیت دارند با تحریک یک یا چند مورد از این سلول، رنگ های مختلف اجسام را می بینیم .
    ۱۱- چگونه صداها را می شنویم؟
    پاسخ : صدا یا صوت به صورت امواجی در اطراف ما پراکنده اند . هر کدام که به گوش ما برسد، به پیام عصبی تبدیل و به مرکز شنوایی در قشرمخ ارسال می شود تا ضمن درک آن در صورت نیاز پاسخ مناسب داده شود .
    ۱۲- صدا یا صوت به چه صورت در اطراف ما پراکنده اند؟

    پاسخ : صدا یا صوت به صورت امواجی در اطراف ما پراکنده اند .
    ۱۳-  مرکز شنوایی در کجا قرار دارد؟
    پاسخ : مرکز شنوایی در قسمت گیجگاهی قشر مخ قرار دارد .
    ۱۴- گوش ما از چند بخش تشکیل شده و مهم ترین بخش آن چیست؟
    پاسخ : گوش ما دارای سه بخش است که مهم ترین آن گوش داخلی است .
    ۱۵- وظیفه گوش داخلی چیست؟
    پاسخ : در گوش داخلی سلول های گیرنده وجود دارد و پیام های صوتی را به پیام عصبی تبدیل می کند .
    ۱۶- گیرنده های صوتی را توضیح دهید .
    پاسخ : گیرنده های صوتی سلول های مژه داری اند که در بخش حلزونی گوش داخلی قرار دارند و با انرژی صوت مژه های آنها تحریک می شود وپیام عصبی تولید می کند .
    ۱۷- بخش حلزونی در کدام قسمت گوش قرار دارد؟
    پاسخ : گوش داخلی.
    ۱۸- چگونه بوها را احساس می کنیم؟
    پاسخ : همیشه مقداری از مولکول های مواد بودار به حالت بخار در اطراف مواد وجود دارند . وقتی این مولکول ها وارد بینی ما می شود، روی گیرنده های بویایی قرار می گیرند . این گیرنده هاپیام عصبی تولید می کنند و به قشر مخ می فرستند . به این ترتیب بوی موادراتشخیص می دهیم .

    ۱۹- مرکز حس بویایی در کجا قرار دارد؟

    مرکز حس بویایی در جلوی نیم کره های مخ است .
    ۲۰- چه چیزی باعث می شود تنوع بو هارا احساس کنیم؟
    پاسخ : تنوع گیرنده هایی که در بافت پوشش بینی قرار دارند،زیاد است و باعث می شود بوهای مختلف را احساس و از هم تشخیص دهیم .
    ۲۱- آیا میتوان مزه همه ی غذاها را تشخیص داد؟

    پاسخ: مزه غذاهای خیلی داغ وخیلی سرد هم احساس نمی شود .
    ۲۲- چگونه مزه ها را تشخیص می دهیم؟
    پاسخ : روی زبان و دیوار ه دهان سلول های گیرنده چشایی قرار دارند . مواد غذایی پس از حل شدن در بزاق روی این گیرنده ها قرار می گیرند و پیام عصبی ایجاد می کنند . پیام
    به قشر مخ ارسال و مزه تشخیص داده می شود .
    ۲۳- حس لامسه چگونه کار می کند؟
    پاسخ : در پوست، سلول های گیرند ه متفاوتی وجود دارند که اثر محرک های مختلف را تبدیل به پیام عصبی می کنند و به قشر مخ می فرستند .
    ۱۵-  گیرنده های پوست که با کمک آن ها تغییرات محیط را احساس می کنیم را نام ببرید .
    پاسخ : گیرنده های پوست شامل گرما، سرما، لمس،فشار و درد می شوند که با کمک آنها تغییرات محیط را احساس می کنیم .
    ۲۵- مغز با توجه به چه چیزی پاسخ های حرکتی را به ماهیچه ها می فرستد؟
    پاسخ : مغز با توجه به پیام هایی که از گیرنده های پوست دریافت می کند،پاسخ های حرکتی را برای ماهیچه ها می فرستد .

    ۲۶- دستگاه حرکتی بدن از چه چیز هایی تشکیل شده است؟

    پاسخ: ماهیچه ها و اسکلت بدن در مجموع دستگاه حرکتی بدن را می سازند .
    ۲۷- اسکلت را تعریف کنید .
    پاسخ : به مجموعه استخوان ها، غضروف ها و اتصالات آنها در بدن ما اسکلت می گویند .
    ۲۸- بیش تر استخوان ابتدا از چه چیزی ساخته می شود؟
    پاسخ : غضروف.
    ۲۹-  غضروف ها چگونه به استخوان تبدیل می شوند؟
    پاسخ : این بخش های غضروفی درهنگام رشد، با جذب مواد معدنی مثل کلسیم وفسفر سخت و به استخوان تبدیل می شوند .
    ۳۰-  وظایف استخوان ها را بنویسید .
    پاسخ : از اندام های مهم مثل قلب، مغز و شش ها محافظت می کنند؛ به بدن ما شکل وفرم می دهند؛ در حرکت بدن به ماهیچه ها کمک می کنند و همچنین ذخیر ه مواد معدنی و تولید سلول های خونی را انجام می دهند .
    ۳۱- بزرگترین کوچک ترین استخوان های بدن در کجا قرار دارند؟

    بزرگ ترین استخوان بدن انسان استخوان ران و کوچک ترین آن استخوان چه های موجود در گوش میانی است .
    ۳۲- استخوان را تعریف کنید .
    پاسخ : استخوان استحکام و مقاومت زیادی دارد و در ماده زمین ه آن کلسیم و فسفر فراوان است .
    ۳۳- ساختار استخوان چگونه است؟
    پاسخ : در ساختار استخوان، بافت استخوانی به دو صورت متراکم و حفره دار دیده می شود .
    ۳۴- غضروف در کجا ها قرار دارد؟
    پاسخ : در نوک بینی، لاله گوش و محل اتصال استخوان ها غضروف وجود دارد .
    ۳۵- اهمیت و ویژگی های غضروف را بنویسید .
    پاسخ : غضروف نرم و قابل انعطاف است و مانع اصطکاک استخوان ها در مفاصل می شود .
    ۳۶- مفصل را تعریف کنید .
    پاسخ : محل اتصال استخوان ها به یکدیگر را مفصل می گویند .

    ۳۷- انواع مفصل ها را بگویید و برای هر کدام مثالی بزنید .
    پاسخ : بعضی از مفصل ها در جهت های مختلفی می چرخند؛ مانند مفصل بین بازو و شانه . بعضی از آنها فقط در یک جهت خاص حرکت می کنند؛ مثل آرنج . بعضی از آنها حرکت محدودی دارند؛ مثل مفصل بین دنده ها و ستون مهره ها . بعضی از مفصل ها نیزحرکت ندارند و کاملا ثابت اند؛ مثل مفصل بین استخوان های جمجمه

    ۳۸- رباط را تعریف کنید .
    پاسخ : بافت پیوندی محکمی که استخوان ها را در محل مفصل های متحرک به هم وصل می کند، رباط نام دارد .
    ۳۹- وظیفه ماهیچه چیست؟
    پاسخ : اسکلت به تنهایی قادر به حرکت نیست . اتصال و همکاری بین ماهیچه ها و استخوان های یک اندام،باعث حرکت می شوند . ماهیچه هااستخوان ها را تکیه گاه خود قرار می دهند و با انقباض و انبساط باعث حرکت آنها می شوند .
    ۴۰- سه نوع از انواع ماهیچه ها را نام برده و توضیح دهید .
    پاسخ : حرکات ارادی بدن که می توانیم آنها را کنترل کنیم، توسط ماهیچه های اسکلتی یا مخطط انجام می شود؛ ولی بدن ما حرکات غیر ارادی نیز دارد؛ مثل تپش قلب که توسط ماهیچه های قلبی انجام می شود . حرکات دستگاه گوارش و باز و بسته شدن مردمک را نیز ماهیچه های صاف انجام می دهند .
    ۴۱- سلول های ماهیچه ای را توضیح دهید .
    پاسخ : سلول های ماهیچه ای دراز و نازک اند و در طول، در کنار هم قرار گرفته اند . درون آنها رشته های پروتئینی وجود دارد که می توانند منقبض و کوتاه تر شوند . بافت پیوندی سلول های ماهیچه ای را به هم متصل می کند و رشته های ماهیچه ای بزرگ و بزرگ تری را می سازد که مجموعه آنها ماهیچه را تشکیل می دهند .
    ۴۲- زرد پی چیست؟
    پاسخ : بافت پیوندی بین رشته ها و روی ماهیچه ها تا دو سر آن ادامه می یابند و طناب سفیدرنگی به نام زردپی ( تاندون) را می سازند که معمولا به استخوان متصل می شود .
    ۴۳- چرا ماهیچه های اسکلتی عمل متقابل دارند و جفت جفت کار می کنند؟
    پاسخ : وقتی ماهیچه ای منقبض و کوتاه می شود،استخوانی را به یک سمت حرکت می دهد . در حالت استراحت این ماهیچه نمی تواند استخوان را به جای قبلی خود برگرداند .
    این عمل را باید یک یا چند ماهیچه در سمت دیگر استخوان انجام دهند.

    منبع مطلب : science-irandokht.blogfa.com

    مدیر محترم سایت science-irandokht.blogfa.com لطفا اعلامیه سیاه بالای سایت را مطالعه کنید.

    ماهیچه ها - علوم هشتم

    مرورگر شما از این ویدیو پشتیبانی نمیکنید.

    منبع مطلب : www.aparat.com

    مدیر محترم سایت www.aparat.com لطفا اعلامیه سیاه بالای سایت را مطالعه کنید.

    علوم کلاس هشتم

    اگر فکر می کنید این اعضاء ،  چند کاره هستند ، درست حدس زده اید ، ۶۵۰ ماهیچه در بدن انسان وجود دارد که دائماً در حال فعالیت هستند . بعضی ماهیچه ها را شما کنترل می کنید در حالیکه بعضی از آنها بدون اینکه شما اصلاً دربارة آنها فکر کنید کار می کنند . این نوع ماهیچه ها فقط در قلب وجود دارند .

    ماهیچه ها

    آیا هرگز درباره اینکه چه عضوی از بدن شما ، به شما کمک می کند تا ابزار موسیقی را بردارید یا با آنها بنوازید ؟ یا چه عضوی به شما کمک می کند تا وقتی دوست خود را می بینید دستتان را دراز کنید و با او دست بدهید ؟ یا چه عضوی به فرستادن خون قلب به تمام بدن در طول روز کمک می کند ؟

    اگر فکر می کنید این اعضاء ، ماهیچه های چند کاره هستند ، درست حدس زده اید ، ۶۵۰ ماهیچه در بدن انسان وجود دارد که دائماً در حال فعالیت هستند . بعضی ماهیچه ها را شما کنترل می کنید در حالیکه بعضی از آنها بدون اینکه شما اصلاً دربارة آنها فکر کنید کار می کنند . این نوع ماهیچه ها فقط در قلب وجود دارند .

    خوب ! بیایید ماهیچه های قلب را بررسی کنیم .



    ماهیچه ها از چه چیزی درست شده اند ؟

    با توجه به اینکه ۶۵۰ ماهیچه در بدن وجود دارد شاید فکر کنید همة آنها خیلی سنگین بشنوند، درست فکر کرده اید ، ماهیچه ها تقریباً نیمی از وزن بدن را شکل می دهند؛ مثلاً اگر وزن فردی ۶۰ کیلوگرم باشد حدود ۳۰ کیلوگرم از وزن او ماهیچه خالص است .

    ماهیچه ها از مواد مشابهی درست شده اند یعنی از یک نوع بافت عضلانی که انعطاف پذیرند . هر ماهیچه از صدها و یا حتی هزاران بافت کوچک درست شده است .



    سه نوع ماهیچه در بدن وجود دارد ماهیچه نرم ، قلبی و اسکلتی



    ماهیچه صاف
    گاهی به ماهیچه های صاف ، ماهیچه های غیر ارادی نیز می گویند و شما نمی توانید آنها را کنترل کنید مغز و بدن آنچه را باید این ماهیچه ها انجام دهند بدون اینکه دربارة آن فکر کنید به ماهیچه ها می گویند از این ماهیچه ها نمی توانید هنگام پریدن یا بازو گرفتن استفاده کنید .

    بنابراین سؤال می کنید پس این ماهیچه ها برای چه کاری مناسبند ؟ خیلی کارها ! ماهیچه های صاف در معده هستند و منقبض و منبسط می شوند و غذا از طریق آنها وارد روده می شود . هنگام استفراغ کردن احساس می کنید ماهیچه های نرم در معده کار می کنند . غذا توسط ماهیچه ها از معده پس فرستاده می شود و از مری وارد دهان می شود . چون کار آنها غیر ارادی است و نمی توانید هیچ نقشی در عملکرد آنها داشته باشید .

    همة ماهیچه های صاف معمولاً در یک ردیف یکی پس از دیگری قرار گرفته اند . ماهیچه های صاف در مثانه هم هستند و به شما کمک می کنند تا زمانیکه به دستشویی می روید ادرارتان را کنترل کنید.

    ماهیچه های صاف در رحم مادر هم هستند . وقتی جنین رشد می کند این عضلات کشیده می شوند و موقع تولد کودک در زایمان به مادر کمک می کنند . این ماهیچه ها در پشت چشم باعث می شوند تا چشم بتواند روی اشیاء متمرکز شود . حتی در دیوارة رگ های خونی بدن ، ماهیچه های صاف و کوچکی دیده می شود .



    ماهیچه های قلبی

    آیا تاکنون فکر کرده اید چرا قلب می تواند خون را مرتب پمپاژ کند ؟ می گویید شاید به دلیل اینکه قلب یک ماهیچه است . ماهیچه ای که قلب را ساخته مای اوکاردویم ( عضلة قلب ) گفته می شود گاهی ماهیچة قلبی هم گفته می شود . ماهیچه های کلفت قلب وقتی منقبض می شوند خون را بیرون می فرستند و وقتی منبسط می شوند خون بعد از چرخش در بدن وارد قلب می شود .

    درست مثل ماهیچه های نرم ، ماهیچه های قلبی نیز بدون کمک شما کار می کنند ، مغز و سیستم عصبی آنچه را که ماهیچه های قلب باید انجام دهند و نیز راه اینکه چگونه خون را بیرون بفرستند را به آنها می گویند . به این طریق در تمام روزهای زندگی خون را پمپاژ می کند .



    ماهیچه های اسکلتی

    حالا می دانید کدام ماهیچه ها به هضم غذا کمک می کنند و کدام خون را پمپاژ می کنند اما دربارة ماهیچه هایی که به در انجام کارهای دیگر کمک می کنند مثل ضربه زدن به توپ فوتبال چطور ؟ ماهیچه هایی که به شما اجازه می دهد تا فعالیت های دیگری انجام دهید ماهیچه های استخوانی یا اسکلتی می گویند که گاهی به آنها ماهیچة مخطط هم می گویند ، زیرا قسمت های تیره و روشن بافت ماهیچه باعث می شود آنها را خط خط ببینید .

    ماهیچه های اسکلتی ارادی هستند و می توانید آنها را کنترل کنید . تا زمانیکه به ماهیچه ها نگویید و نخواهید پاهای شما خم نمی شود که به توپ ضربه بزند .

    این ماهیچه ها سیستم اسکلت ماهیچه ای را تشکیل می دهند ، ترکیبی از ماهیچه و اسکلت ، ماهیچه های اسکلتی همراه با استخوان ها کار می کنند و بدن را قوی می کند . در بیشتر موارد یک ماهیچة اسکلتی به انتهای استخوان متصل می باشد . و در امتداد تمام مفصل کشیده شده است ( مفصل محل اتصال دو استخوان است ) و مجدداً به استخوان دیگر متصل است .

    می خواهید یک عضلة اسکلتی را حین عمل مشاهده کنید ؟ سعی کنید بازو بگیرید در این موقع ماهیچه ها در قسمت بالای بازو قرار می گیرند و استخوان ها به سمت پایین کشیده می شود . بعد ماهیچه ها را شل کنید . در این موقع چه اتفاقی می افتد ؟

    حالا سعی کنید پاها را خم کنید و آمادة ضربه زدن به توپ شوید در این موقع ماهیچه های ران منقبض می شوند و استخوان پا را به جلو و عقب حرکت می دهد . تصور کنید می خواهید به توپ ضربه بزنید در حالیکه ماهیچه های پشت ران شل می شود و ماهیچه های جلوی ران منقبض ، استخوان های پایین پا به سمت پایین می آیند .

    ماهیچه های اسکلتی به چند اندازه و شکل هستند که امکان انجام فعالیت های مختلف را فراهم می کنند . بزرگترین و قویترین ماهیچه ها در قسمت پشت ، اطراف ستون فقرات قرار دارند این ماهیچه ها به بلند شدن و نشستن کمک می کنند همچنین برای بلند کردن و هل دادن اشیاء به بدن نیرو می دهند .

    ماهیچه های گردن و قسمت های بالای کمر خیلی بلند نیستند ولی می توانند کارهای عجیبی انجام دهند ،سرتان را به اطراف بچرخانید ، جلو و عقب ، بالا و پائین تا قدرت ماهیچه های پشت گردن را احساس کنید . این ماهیچه ها وزن سر را نیز تحمل می کنند .

    سعی کنید این آزمایش را در ماهیچه های دیگر بدنتان انجام دهید به چند جهت می توانید حرکت دهید ؟

    مهمتر از همه آیینه ای پیدا کنید و ماهیچه های صورت را بررسی کنید ماهیچه های صورت مثل سایر ماهیچه ها مستقیماً به استخوان متصل نیستند . در عوض بسیاری از آنها زیر پوست وصل هستند ( همین وضعیت مشابه برای جانوران دیگر نیز مثل گوریل ، میمون و شامپانزه وجود دارد ) این به شما کمک می کند ماهیچه های صورت را منقبض کنید و ژست های مختلفی بگیرید حتی کوچکترین حرکت می تواند خنده را به اخم تبدیل کند .

    می توانید ابروها را بالا ببرید تا تعجب خود را نشان دهید یا بینی خود را بجنبانید . در حالیکه به صورتتان نگه می کنید زبان را هم در نظر بگیرید ماهیچه ای که فقط انتهای آن متصل است . زبان را از دهان بیرون بیاورید و تکان دهید تا قدرت این ماهیچه های زبانی انعطاف پذیر را ببینید بگویید آه .



    ماهیچه های مختلف دیگر

    چون ماهیچه های اسکلتی بسیاری در بدن هست نام بردن همة آنها کار آسانی نیست . مثل این است که نام ۶۵۰ نفر در کلاس را تک تک صدا کنید ولی بسیاری از ماهیچه های مهم اسکلتی را احتمالاً شنیده اید .

    در هر شانه یک ماهیچة مثلثی روی بازو وجود دارد که به شما کمک می کند شانه ها هر طور می خواهید حرکت دهید . از چرخاندن دارتوپ سوفت بال تا بالا انداختن شانه ها هنگام جواب مردد دادن .

    ماهیچه های سینه ای در دو طرف بالای ققسة سینه هستند که به آنها پکتوریال می گویند وقتی انسان رشد می کند ماهیچه های پکتوریال هم بزرگتر می شوند . بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان نیز پکت های بزرگی دارند .

    زیر ماهیچه های پکتوریال پایین قفسه سینه عضلة شکمی وجود دارد . توجه داشته باشید وقتی بازو می گیرید ماهیچه های روی بازو را که برآمده می شود ماهیچة دو سر می گویند . هنگامیکه ماهیچة دو سر را شل می کنید در حقیقت می توانید پائین آمدن آن در زیر پوست را ببینید .

    وقتی روی دوچرخه رکاب می کنید ماهیچه های روی ران که به آنها عضلة چهار سر می گویند شل می شوند . افرادی که می دوند یا دوچرخة سواری می کنند و یا ورزش های خاصی انجام می دهند عضلة چهار آنها بزرگ و قوی می شود .

    هنگام نشستن ، روی عضلة باسن می نشینید . عضلاتی که زیر پوست قرار دارند چاق و در پشت شما هستند .



    تاندون ها

    عضلات اسکلتی به کمک تاندون ها روی استخوان نگهداری می شوند و از بافت های سخت درست شده اند تاندون ها متصل کنندة استخوان و ماهیچه هستند طوری متصل شده اند که وقتی یکی از ماهیچه ها را شل می کنید تاندون هم با آن حرکت می کند .

    بعضی اعضای بدن استخوان های کوچک دارند و فضای زیادی ندارند بنابراین تاندون های این قسمت ها به طور ویژه ای هستند . می توانید این اعضا را نام ببرید ؟ اگر حدس می زنید منظور ما دست و پا می باشد . درست حدس زده اید .

    تاندون های دست و پا شل طناب باریک و بلندی است . اینها تا انتهای انگشتان دست و پا کشیده شده اند و شما می توانید انگشتان خود را خم کنید یا حرکت دهید . این تاندون های طناب شکل با اینکه کوچک هستند ولی این عضوها را قوی کرده اند . تاندون ها از عضلات بالای پا و بازو نیرو می گیرند . می توانید این را با مچ کردن دست امتحان کنید . برای امتحان تاندون های پا می توانید انگشتان پا را بچرخانید یا روی پنجه راه بروید .



    مراقبت از عضلات

    عضلات شگفت انگیز هستند ، ضربات قلب را تحمل می کنند باعث حرکت کل بدن می شوند و خیل کارهای دیگر . پس بیایید از آنها خوب مراقبت کنیم .

    ورزش ایروبیک برای عضلات قلب و اسکلتی مفید است . این ورزش باعث می شود اکسیژن بیشتری به قلب برسد در نتیجه قلب قوی تر می شود چون قلب یک ماهیچه است و می توان آن را قوی و قوی تر و حتی گاهی کمی بزرگتر کرد . ورزش ایروبیک برای بچه ها خیلی آسان است ، ورزش هایی مثل دوچرخه سواری ، اسکیت ، شنا ، فوتبال ، طناب بازی و نمونه های دیگری از فعالیت های ایروبیک .

    برای مراقبت از عضلات ورزش های مفید انجام دهید . ورزش عضلات بدن را قوی تر و گاهی بزرگتر می کند وقتی عضلات روی فرم باشند بدن فعال و شادابتر می باشد ، موقع ورزش کاراته میتوانید محکمتر لگد بکوبید . برای تقویت عضلات اسکلتی سعی کنید قایق سواری کنید و در جهت های مختلف پارو بزنید ، بدوید ، شنا کنید در این صورت عضلات سینه ، شکم ، دو سر و چهار سر از شما تشکر می کنند .

    نکته ای که باید همیشه به یاد داشته باشید این است که قبل از شروع ورزش کمی نرمش کنید و ماهیچه ها را گرم کنید . عضلات و تاندون ها به طور طبیعی سخت هستند و اگر قبل اینکه گرم شوند حرکت داده یا چرخانده شوند دچار آسیب دیدگی می شوند . معمولا آسیب دیدگی عضله و تاندون موقت است . اما بهتر است قبل از شروع ورزش ۵ تا ۱۰ دقیقه نرمش کنید . هنگام کار یا نشستن پشت کامپیوتر سعی کنید درست بنشینید و نشستن به طور دائم نباشد ، این دو عمل از کشیده شدن ماهیچه ها جلوگیری می کند . با مراقبت از عضلات احساس نیرومندی می کنید !

    بافت همبند در ماهیچه


    ورقه ای از بافت همبند بسیار محکم دور ماهیچه را پوشانده است که در بعضی نقاط به داخل ماهیچه می رود و اطراف چند رشته ماهیچه ای را احاطه می کند. رشته های ماده بین سلولی این هر سه پوشش به رشته هایی که ماهیچه را به استخوان و اعضای دیگر می چسبانند وصل است، و همین امر باعث می شود که ماهیچه محکم به استخوان متصل شود.
    در هر انتهای ماهیچه قسمتی طناب مانند وجود دارد که از بافت همبند بسیار محکم است و زردپی نامیده می شود. رشته های ماده بین سلولی زردپی از یک طرف به دورن ماهیچه نفوذ می کنند، و از طرف دیگر با رشته های بافت بسیار محکم دور استخوان، یعنی ضریع، یکی می شوند. گاهی ورقه ای از بافت همبند محکم از ورقه همبند دور ماهیچه جدا شده و ماهیچه را به عضو مجاور، که معمولاً ماهیچه دیگری است، وصل می کند. این ورقه زردپی آنقدر محکم هستند که معمولاً در اثر ضربه پاره نمی شوند و حتی ضربات شدیدی که استخوان را می شکند با ماهیچه را پاره می کند، معمولاً به آنها صدمه نمی زند.
    اطراف بدن انسان را دو ورقه از بافت همبند پوشانده است: یکی ورقه ای که چندان محکم نیست در زیر پوست قرار دارد، و دیگری ورقه ای بسیار محکم و عمیقتر که در زیر ورقه سطحی قرار گرفته است. شعباتی از این ورقه محکم عمقی جدا می شوند که به ورقه های همبند اطراف کلیه ماهیچه های بدن وصل می شوند. این ورقه به اعضای دیگر بدن، مانند ششها، قلب، کبد، معده، و روده ها نیز متصل می شود. به این ترتیب شبکه ای محکم از بافت همبند وجود دارد که هر کدام از اعضای بدن در داخل یکی از حفره های آن قرار می گیرند. از بافت همبند محکم اطراف ماهیچه، رشته هایی جدا می شوند که شبکه ای را در داخل ماهیچه تشکیل می دهند. در داخل هر شبکه چندین رشته ماهیچه ای قرار دارد که از این شبکه های کوچک نیز شبکه هایی جدا می شوند و شبکه های ظریفتری را تشکیل می دهند. در داخل این شبکه های ظریف رشته های ماهیچه ای قرار دارند.

    عصب ماهیچه


    دو نوع عصب به ماهیچه می رود:

    1.عصب حرکتی، که دستور حرکت را به ماهیچه می برد؛
    2.عصب حسی، که وضعیت ماهیچه را به سازمان مرکزی گزارش می دهد.

    عصب حرکتی در ماهیچه چند شاخه می شود که هر یک از این شاخه ها نیز به نوبه خود به انشعابات کوچکتری تقسیم می شوند. هر یک از این شاخه های اعصاب انتهایی، به علاوه رشته های ماهیچه ای تحت کنترلش، یک واحد حرکتی نامیده می شوند. در ماهیچه هایی که حرکاتشان ضعیف است، هر واحد حرکتی دارای تعداد کمی رشته ماهیچه ای است؛ مثلاً، در ماهیچه های انگشتان دست، عصب واحد حرکتی فقط پنج یا شش رشته ماهیچه ای را فرماندهی می کند، ولی در ماهیچه هایی که حرکات قویتری دارند، واحد حرکتی دارای تعداد زیادی رشته ماهیچه ای است و تعداد رشته های عصبی، که سمت فرماندهی دارند و به وجودشان چندان نیاز نیست، کم است. مثلاً، در ماهیچه های شکم هر واحد حرکتی دارای حدود صد رشته ماهیچه ای است.

    نظرات بایگانی شده  

    نوشته شده توسط زرافشان دبیر علوم شهرستان آبیک

    منبع مطلب : oloom8-3-4.blogfa.com

    مدیر محترم سایت oloom8-3-4.blogfa.com لطفا اعلامیه سیاه بالای سایت را مطالعه کنید.

    جواب کاربران در نظرات پایین سایت

    مهدی : نمیدونم, کاش دوستان در نظرات جواب رو بفرستن.

    میخواهید جواب یا ادامه مطلب را ببینید ؟
    مهدی سلیمانی دانشجو هوافضا 14 روز قبل
    1

    من،دانشجو هوافضادهستم و اطلاعی درمورد این رشته ندارم واینکه از همتون خواهش میکنم که درساتونو بخونید آینده این مملکت دست شماست اگر کاری و سوالی در مورد هوافضا داری این پیام لایک کن و سوالتو واسم بفرس من جوابتو میدم مرسی خدافظ

    1
    مهدی سلیمانی دانشجو هوافضا 14 روز قبل

    اوکی باشه عزیزم اگه خواستی فردا بیا دانشگاه راهنماییت کنم فقط کواد کوپترتم با خودت بیار تا بهت بگم طرحی که از روش ساختیم بیار

    ببخشید که من شماره موبایلم رو نمیدم چون این سایت همگانستو مردم زیادی میبینن تو دانشگاه بهتون میدم آقای امینی موفق باشید.

    یاعلی مدد.

    1
    متین امینی 14 روز قبل

    ببخشید حواسم نبود 😂

    1
    مهدی سلیمانی دانشجو هوافضا 14 روز قبل

    یک سوال دارم شما چرا اسم منو زدید؟

    -1
    مهدی سلیمانی دانشجو هوافضا 14 روز قبل

    بله دقیقا من هم همون دانشگاه هستم شما منو نمیشناسن ولی من میشناسم شما همون شاگرد ممتاز آقای صبوری هستید البته استاد صبوری و خیلی به کسانی که ضعیف هستن کمک کردین ممنون میشم اپوراتور مغذی کواد کوپتر رو بهم یاد بدید و بگید که چقدر بهش وزن اضافه کنم؟

    1
    مهدی سلیمانی دانشجو هوافضا 14 روز قبل

    من ۲۳سالمه و در دانشگاه امیر کبیر هستم در دانشکده هوافضا استالام بگیری اسم من رو بهتون میگن موفق باشی بردار یا علی

    1
    متین امینی 14 روز قبل

    سلتم ببخشید یه سوال دارم شما چند سالتونه و در کدام دانشگاه هستید؟

    بنده خدا 17 روز قبل
    1

    😐بدک نبود داداش دمت گرم

    علی 1 سال قبل
    1

    خوب بود 😈ممنون 😛

    علی 1 سال قبل
    1

    عالی بود ممنون

    مهدی 1 سال قبل
    2

    نمیدونم, کاش دوستان در نظرات جواب رو بفرستن.

    برای ارسال نظر کلیک کنید