یعنی چه
این عبارت یک اصطلاح ترکیبی، توصیفی و کنایی در زبان فارسی است و به فعالیتهایی اشاره دارد که برخلاف ورزشهای صرفاً بدنی، به صورت همزمان ابعاد فیزیکی و روانشناختی یا معنوی انسان را پرورش میدهند. امروزه این اصطلاح بیشتر برای توصیف ورزشهایی مانند یوگا، تایچی، مدیتیشنهای پویا و هنرهای رزمی اصیل به کار میرود که به پیوند تن و روان وفادار هستند.
تلفظ
تلفظ روان این ترکیب به صورت «وَرْزِشِ جِسْم وَ رُوح» (varzesh-e jesm o rooh) است.
در جدول
در جدولهای متقاطع، پاسخ این عبارت دقیقاً خود واژه «ورزش جسم و روح» با ۱۱ حرف است. همچنین بسته به طراح جدول، مصادیق بارز آن مانند «یوگا» یا «تای چی» نیز ممکن است مد نظر باشند.
به انگلیسی
در زبان انگلیسی برای اشاره به این مفهوم از ترکیبات معادل تعادل ذهن و جسم استفاده میشود.
به عربی
در زبان عربی این مفهوم را با ترکیب مستقیم واژگان بدنی و معنوی بیان میکنند.
نماد چیست
در فرهنگهای شرقی و بینالمللی، نماد «یین و یانگ» (Yin and Yang) به عنوان نشانه تعادل تضادها و همبستگی نیروها، و همچنین «گل نیلوفر آبی» (Lotus) به عنوان نماد شکوفایی، پاکی و تعادل همزمانِ جسم و روح شناخته میشوند.
جمعبندی و توضیح کامل ورزش جسم و روح
عبارت «ورزش جسم و روح» اصطلاحی است که اهمیت پیوند ناگسستنی میان تندرستی فیزیکی و آرامش روانی را یادآور میشود. در ادبیات کلاسیک فارسی، تعبیر ورزش بیشتر به معنای ممارست، بردباری و پیشه کردن کارهای نیک (مانند ورزشِ تقوا) بوده است؛ اما در قرن اخیر با ورود مفاهیم روانشناسی سلامت و طب کلنگر، این ترکیب معنای امروزی خود را یافته است.
این اصطلاح به خوبی نشان میدهد که سلامت واقعی زمانی محقق میشود که انسان علاوه بر تقویت عضلات و کالبد مادی، به تهذیب، تمرکز و آرامش ذهن و باطن خود نیز بپردازد. به همین دلیل فعالیتهایی چون یوگا و مدیتیشن مصادیق بارز آن به شمار میروند.