معنی
هضم غذا به معنای گواریدن و تحلیل رفتن طعام در دستگاه گوارش است؛ فرایندی که در آن مواد غذایی به ذرات ریز و قابل جذب برای سلولهای بدن تبدیل میشوند.
یعنی چه
این اصطلاح به زبان ساده یعنی شکستن و خرد شدن ساختار پیچیده غذاها در معده و رودهها به کمک آنزیمها، تا بدن بتواند از مواد مغذی آن برای رشد و انرژی استفاده کند.
جمله سازی
تلفظ
واژه اول «هَضْم» با فتح هاء و سكون ضاد و ميم، و واژه دوم «غَذا» با فتح غين و ذال به همراه الف مقصوره تلفظ میشود.
در جدول
در جدولهای متقاطع و حل معما، کلمه ۶ حرفی مورد نظر خودِ «هضم غذا» است. همچنین کلمات «گوارش» یا «تحلیل» نیز به عنوان پاسخهای جایگزین و هممعنی کاربرد دارند.
به انگلیسی
در زبان انگلیسی برای اشاره به این فرایند بیولوژیکی از واژه Digestion استفاده میشود.
به عربی
در زبان عربی از ریشه ثلاثی (هـ ض م) استفاده شده و به این عمل هضم الطعام میگویند.
به ترکی
در ترکی استانبولی واژه Sindirim به طور کلی به معنای گوارش و هضم است.
جمعبندی و توضیح کامل هضم غذا
هضم غذا یک فرایند حیاتی و پیچیده بیولوژیکی در بدن انسان و جانوران است که از لحظه ورود غذا به دهان آغاز میشود. در این فرایند، غذا ابتدا به صورت مکانیکی خرد شده و سپس در معده و رودهها با کمک اسیدها و آنزیمهای مختلف تجزیه شیمیایی میشود تا مواد مغذی آن آزاد شده و آماده جذب در خون گردند.
این واژه ریشه در زبان عربی دارد که در اصل به معنای شکستن و کم کردن حجم است؛ چرا که در دستگاه گوارش نیز حجم ظاهری غذا پس از خرد شدن کاهش مییابد. در فرهنگ لغات فارسی، واژههایی چون گوارش و گواریدن دقیقترین هممعنیها برای این اصطلاح علمی و پزشکی هستند.
سلامت عمومی بدن ارتباط مستقیمی با عملکرد صحیح سیستم هاضمه دارد. اختلال در این روند منجر به بروز مشکلاتی چون سوءهاضمه میشود، در حالی که رعایت عادات غذایی مناسب مانند جویدن کافی میتواند به بهبود و تسهیل هضم غذا کمک کند.